ion water

每到夏天的時候總是懶的動,就算只是在家一動也不動

也會被熱出一身汗,就更不要說是起身運動了..

我猜想此時此刻的大家只想坐在冷氣房裡喝著冰涼的飲料
但事實上有很多時候我們都是有在"微運動"的,只是沒有發現而已

像是平常上班追逐公車的時候、在外跑業務的時候

頂著大太陽拍IG美照的時候、大包小包逛街的時候,這些都算是一種微運動

ion water

雖然我的工作日常就是吃

但其實我經常拿著相機在外東奔西跑的揮灑汗水

為了追逐那道美麗的自然光,為了拍出零缺點的美照

可是爆了不少汗水,且乾了又濕濕了又乾

這也是一種非常辛苦的運動啊~(其實我有在運動)

ion water

但每當我們身上開始大量流失水分時就會想要喝水

但只喝水是不夠的你們知道嗎?

因為這時候的身體為了要保持我們的體液濃度,會加速代謝水分

而我們需要補充的應該是「電解質+水」這樣才能替我們解身體上的渴

ion water

相信大家都喝過寶礦力水得吧?

寶礦力水得是由日本大塚製藥研發的一種運動飲料

也是以接近人體體液濃度、能更好補充水分概念而研發出的產品

不過近期日本針對台灣又研發出了新的口味

「寶礦力水得ion water系列/低卡の寶礦力水得」

英文發音念"哎恩"大概就像是在提醒著我們要記得喝的一種語助詞~

ion water

它的包裝是淺藍色的,和經典版的深藍色有些許差異

比起經典版的我更喜歡這次的顏色

ion water

淡淡的淺藍色就像是天空一樣很療癒,無形之中給人一種可靠的力量

ion water

 

包裝上也有清楚標示電解質的濃度和原料,讓人非常安心

ion water

喝起來很清爽甘甜,不會過於死甜

而且又是低卡的每瓶不到75大卡,就算喝完整瓶也不擔心

很適合運動前後補給,或是外出活動、露營…等,都可以帶上一罐

隨時隨地都可以輕鬆補充ION電解質,讓我們保持水水的狀態

ion water

最近幾次出門下海工作的時候,都會隨身攜帶一瓶

每當艷陽高照的時候就會趕緊拿出來大喝個幾口,尤其是冰過得更好喝!

ion water

比起外面一般市售的糖分飲料,我更喜歡寶礦力水得ion water

且寶礦力水得是日本大塚製藥廠的旗下品牌

擁有專業的製藥背景與科學實證精神

以「喝的點滴/補充流失汗水」為開發概念

因此創造出了具有深得人心的新世代運動飲料

ion water

千萬不要以為只要沒運動就不需要喝(其實你有在運動)

像是我們平時通勤、外出、騎腳踏車…等,這些都是一種微運動

而我們身體裡的水不只是水而已,還有鈉、鉀、鈣、鎂、氯..等電解質

所以隨時隨地補充寶礦力水得 ion water 才能夠為我們的身體留住水分哦!


寶礦力ion water <上班篇>
https://www.youtube.com/watch?v=U54m7eeAYWQ
寶礦力ion water <美照篇>
https://www.youtube.com/watch?v=8Q72lvrE7Ng
寶礦力ion water <購物篇>
https://www.youtube.com/watch?v=i7ma8YzGjWE

 

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