Chris克利周

到了這個年紀，我覺得最美好的狀態，就是你一定是知道自己要什麼，而且會全力以赴，然後勇敢地做自己也喜歡自己的勇氣。

隨著歲月流逝，即將又要再增長一歲的我，雖然看似是老了，但近一年的我反而覺得越活越自在，

不需要再從別人的眼光裡來定義自己，也不用符合社會所期待的樣子 

清楚自己要的與不要的是什麼

不盲目跟隨流行、勇敢面對挑戰、接收自己好與壞的情緒

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對於現代人來說忙碌真的是家常便飯，清晨大多數人都在趕著上班或忙著處理家務，很少有時間來慢慢享用早餐

就連身為自由業的我，有時候想要煮一頓簡單的早午餐料理都覺得有些困難

除非要很早起床，不然光備料就要花不少時間

不過近期的食安問題相當嚴重，深怕在外吃到的食物不乾淨，相信大家一定也有同感!!

蒜蒜屋にんにく台灣蒜醬第一品牌

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記得剛搬新家的時候有了自己的廚房，每天都很期待研發新菜色，那陣子冰箱裏面會備有各式各樣的蔬菜水果，然後時常邀請親朋好友來家裡作客、吃我煮的飯，很喜歡聚在一起吃飯圍爐的那種溫馨感，但隨著一年一年過去工作越來越繁忙，現在進廚房的次數大概是以月來計算了，偶爾煮個水餃、泡麵就很不錯了，不過向來對於早午餐很熱愛的我來說，倘若有時間我一定會親自準備，而且是很豐盛還堅持要擺盤的早午餐！

蒜蒜屋にんにく台灣蒜醬第一品牌

官網：蒜蒜屋
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在我印象中堅果伴手禮一直都是送長輩的首選，雖然長輩很喜歡但好像不太會出現在我的口袋名單裡

不過自從上次初訪上信饌玉的實體店後，真的完全顛覆我對堅果的刻板印象，我沒有想到原來真正好吃的堅果吃起來是這種味道。

上信饌玉

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幸福可以是很多種，每個人對幸福的定義都不同，有時候平淡也是一種幸福，去感受每個微小的片刻，就會知道其實「淡」才是生命中最深刻、且最幸福的味道。近一年收到了身邊許多朋友的好消息，邁入了人生的下一個階段，每次收到喜餅都像是在拆禮物一樣，很期待也能被這份幸福感染

Candy Wedding

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每次要出遠門前一天，行李大概都要整理3個小時，光是衣服就可以挑兩個小時了吧! 但整理其它備品倒是很快，因為在我的手機備忘錄裡面有個＂出國必備用清單＂

每次國內外的旅遊或是外地工作都會對照上面的整理，然後把所有該充電的設備充一充，這時候插座上就會有滿滿的線，手機啊、相機、耳機、apple watch、筆電...各種線，

眼花撩亂深怕有任何一個沒有充到電，更何況如果出門在外還要帶一堆線真的也是很崩潰.

BEZALEL倍加能

官網：BEZALEL倍加能

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「一日之計在於晨」這句話我大概是花了30年才懂，年輕的時候永遠都覺得生活就是要越夜越美麗，但現在只求可以越來越早睡，因為早上時間對我來說真的太重要，吃什麼喝什麼也很重要，身為一個微熟齡的年紀都會有自己的SOP只要是能夠變漂亮保持健康的方法都要試。

FOODX｜一分鐘綠拿鐵

官網：FOODX
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Rittenhouse Coffee & Co是位於台中市的一家咖啡館，可以很明顯的注意到店家的Logo是一個手沖咖啡壺，這裡主打的咖啡是手沖與義式，讓你在啜飲咖啡師精心沖泡咖啡的同時，也能夠品嚐到濃郁香醇的義式咖啡，不過與一般咖啡店不同的是，他們的咖啡豆都是直接從國外進口已烘好的熟豆，不同於一般使用大宗盤的商豆，而這些豆子都是來自世界各地的精品咖啡產區。每一批豆子都經過了嚴格的挑選與品質檢測，這樣的做法也是確保了咖啡的口感與風味能夠在每一杯當中充分展現。且店內選用的也都是曾經得過獎的咖啡容器，從很多細節處就可以看出店主對品牌經營的用心。

Rittenhouse Coffee & Co.

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地址：404025台中市北區民權路556號一樓

營業時間

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三天兩夜的國內旅遊或五天六夜的國外旅遊到底要帶什麼行李箱？短程的出公差或長程的出公差旅行箱又該怎麼挑呢？人家說工欲善其事必先利其器，必須要先擁有一顆耐用、耐裝又好看的行李箱才能陪你輕鬆走遍各地！其實說到行李箱，我們家基本必有的尺寸應該都有，因為我工作關係經常外宿加上也熱愛旅遊，所以有長期遠行用的大尺寸，或是短期旅途、登機用的可托運行李箱，這次就帶你們介紹我最常用的行李箱品牌With me！

With me行李箱｜復古英倫款

官網：With me 官方網站
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朋友說我很養身除了咖啡都只喝一些茶，雖然事實好像也是這樣，不曉得是不是因為年紀到了，像我每天早上都會喝一杯熱咖啡，睡前喜歡喝一杯熱花茶、經期來的時候則喜歡喝黑糖薑茶，大概的SOP都是這樣，所以家裡各處其實放了滿多茶包和黑糖磚，隨時看到都會喝，喝過很多市面上的茶磚，其中蜜思朵黑糖茶磚也是我很喜歡的品牌之一，除了薑茶系列、還有花果茶系列非常多種口味，飲用方式很簡單，只要加熱水泡開就可以喝了，還能夠搭配各種水果呀、花瓣…等，熱的喝和冰的喝各有不同的風味，最近才在和姊妹聊到，這個涼涼的季節好適合野餐，不會被熱的曬昏頭，也不會冷的皮皮剉

蜜思朵黑糖茶磚｜花果茶磚

官網：https://lihi1.com/yUIc7
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咖啡對我在某種程度上來說有點像是精神的寄託，心情好的時候喝、心情不的時候也喝，工作忙碌時喝、閒暇時間也喝，因為喝咖啡是件很享受的事，你可以沉浸在當下的那個感受，無論是嗅覺、味覺或視覺，它都會有讓我有一種精神被重新喚起的感覺

PO:Selected｜丹麥手沖咖啡三件禮盒組2.0

官網：https://www.nmttw.net/
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大家都說「女人有兩個胃，一個用來吃飯，一個用來吃甜點。」我想大概是因為吃甜點的時候，我們都會覺得自己特別幸福吧！每吃下一口的瞬間，都會覺得好療癒，有種一切煩惱通通都飛走的感覺，其實生活中沒有這麼多的甜蜜，更多的是平平淡淡的感動，所以如果用心去感受那些平淡，我相信一切就會如甜點般那樣的幸福。

帕米貝可Palmier Bakery｜雲朵千層酥蛋糕

官網：https://www.palmierbakery.com.tw/
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