到了這個年紀，我覺得最美好的狀態，就是你一定是知道自己要什麼，而且會全力以赴，然後勇敢地做自己也喜歡自己的勇氣。
隨著歲月流逝，即將又要再增長一歲的我，雖然看似是老了，但近一年的我反而覺得越活越自在，
不需要再從別人的眼光裡來定義自己，也不用符合社會所期待的樣子
清楚自己要的與不要的是什麼
不盲目跟隨流行、勇敢面對挑戰、接收自己好與壞的情緒
當然，最重要的就是要投資自己，內在與外在都好
好好保養，活得美美的！
就像近一年勤於保養的我，為了追求完美也是做了各種嘗試
但老實說再好的保養品，也必須從基底做起，才能有效吸收
盲試了一年後才發現其實「調理體質」才是保養的根本，也是養顏的第一步
除了多喝水，盡可能不熬夜（真的好難）
還有最重要的＂每日實施早C晚A＂
所以最近無論是白天黑夜都少不了我最愛的＂HongMao 弘茂生技＂陪伴
因為工作關係經常在外到處走，特別是現在處於夏季的時刻
如果沒有做好防曬就會很容易曬黑，身體的水分也會不足
加上長期熬夜的我，膠原蛋白流失更快
所以現在出門前都會定期吃一包「 CollaStar 星耀膠原－晶透型」（冰晶番茄）
這款主要是針對白天的日光防護與暗沉粗糙而設計的
擁有德國專利活性膠原胜肽、以色列專利冰晶番茄、美國緩釋型維他命Ｃ
淡藍色的包裝，一盒裡面共有14包，每包4.5克
它的粉質非常輕細，吃起來微酸微甜有點像是梅子番茄汁的味道～
不需要倒入水裡，直接吃就好非常方便
平時也可以搭配媞妍型（Ｑ彈緊緻）或光潤型（水感澎潤）一起吃加強保養
我自己是習慣在出門前擦完防曬後吃一包，外在內在雙效防護！
然後回到家後睡前我也會再補充「月光仙子－宇光皙」淨妍膠囊
這款是採用法國專利極淨光複合精萃 SKIN AX2 和法國專利紅石榴精萃
保養效果比一般的綠茶或紅酒還要來的好足足３倍
一瓶裡面共有60顆，每天要吃三顆，空腹搭配白開水食用
最近這兩個月是真的特別有感
比起往年來說，每到夏天我必定會被曬黑一階
但今年為了認真對抗烈日，防護是真的做非常足
覺得今年的我不但沒有變黑，還變得更細緻平滑
比起之前的粗糙黯沉，現在起床就能有好氣色
像是打從基底裡散發出來的細緻光澤感超開心～
均勻乾淨的狀態
而且現在上底妝也不需要再花大把時間在遮瑕了
快速就能畫好自然清透的妝感！
持續吃了快一個月實在很滿意，我想這就是 這大概就是所謂的皇天不負苦心人 吧！（笑
希望可以繼續維持健康又漂亮的狀態！
致30後最美好的自己．
星耀膠原･讓妳逆時光閃耀每一天
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