Chris克利周

▲    走在東區街頭的巷弄裡，有藏著許多的 餐酒館Bistro

▲    人都是感官性的動物，總會給予我們各種的衝擊與刺激

▲  大部分的上班族每天被喚醒都是工作

▲ 好吃的日本料理除了新鮮，再來就是吃師傅們的手藝

當年紀越大了以後，對於吃的方面就開始越來越重質不重量了，這次帶著朋友一起來過生日，往年都會選擇可以大口喝啤酒、大口吃燒肉的熱鬧餐廳，但現在偶爾也會想要來點奢華莊嚴又有儀式感的氛圍，位在東區像弄裡的「L'age 熟成餐廳」是一間非常低調，但在網路評價卻很高的歐式創意料理餐廳

即便在家工作，24小時對我來說也永遠不夠用，常常聽人家說時間就金錢，這下我終於懂了，有時候一轉眼就到了下午時間，每當肚子餓的時候，既懶得出門，更不想花時間在廚房裡忙進忙出，雖然冰箱裡備有一些起司和麥片，但這真的只能拿來塞牙縫而已，實在止不了我那飢餓又嘴饞的心情..　如果說什麼食物可以讓你快速擁有飽足感？我想除了地瓜以外，絕對也少不了芋頭本人，不僅膳食纖維多、熱量低，吃起來又同樣有飽足感，很適合取代精緻澱粉，但要怎麼樣才可以不須經長時間的蒸煮就可以馬上吃到呢？

在這防疫期間裡，除了意志力變得薄弱外，我的日常作息都被打亂，活動量也明顯減少，待在家就像一顆馬鈴薯泥一樣，整個日夜顛倒，常常為了趕工或是追劇，隔天早上的黑咖啡、提神飲料永遠不能少..所以最近的體質感覺特別虛弱

不知道在防疫這段期間，大家有沒有這種情況發生，長期待在家晚上就特別難睡？就好像得了新冠失眠一樣…因為本身就是freelancer加上疫情期間不能外出工作，待在家中的時間就變的非常非常多，原本固定的起床時間、工作時間、吃飯時間及運動課程，全都被打亂了，而且使用螢幕的時間也大幅增加，種種因素導致失眠的情況開始越來越嚴重

還沒正式進入夏天，但已經可以明顯感覺到溫度一天比一天還要熱，現在走在路上都可見人手一杯的手搖飲料，在台灣的手搖飲魅力真的是無法抵抗，所以有越來越多的店家都主張採用新鮮水果或天然好茶製作，不過在這麼多的手搖飲店當中，你們都怎麼選呢~?